手指对人体来说是非常重要的部分，它在日常生活当中的使用概率是比较高的。但是手指部位也会出现一些问题，比如一些人存在手指硬的现象，这样一来就会影响到手指的灵活度。为了改善这些问题，应该积极使用一些方法来让手指变软。那么，手指硬如何变软呢？
1.按摩法
手指硬可通过按摩法让其变软。按摩的过程当中需要先将一只手自然伸直，然后用另一只手的拇指和食指的绕侧缘，在手的各个手指及指尖关节进行按揉，每个部位按揉100~150次，然后再对掌指关节以及手掌心进行搓按，各个手指向前牵拉揉捏，这样就可以循序渐进的让手指越来越软。
2.基本活动手指头训炼
基本活动手指头训炼也可以让手指硬的问题得以改善。此方法使用时，应该外伸两手，揉成握拳，从拇指刚开始，先后开启，变为手掌心。随后再自小指刚开始先后合闭手指头，变为握拳。反复迅速训练，就可以让手指头变软、变灵活，同时还能够刺激大脑，让大脑功能更灵敏。
3.针灸法
手指硬通过针灸法也是可以让其变软的。主要就是针灸后溪穴、合谷穴、八邪穴、外劳宫、中渚穴等位置，对这几个穴位进行针对性的针灸，能够在比较短的时间内改善手指硬的问题，同时还可起到舒筋活血的效果，不过在针灸的时候一定要加强身体保暖，避免受凉。
以上介绍的几种方法可以改善手指硬的现象。建议患者在发现个人存在这种不良问题的时候，及时进行具有针对性的治疗及处理。平时生活当中要加强手部的保护，养成良好的运动习惯。另外还应该加强手部的护肤，尽量多使用一些滋润度好的产品。